Самооценка и любовь к себе

Практикум в записи

САМООЦЕНКА
И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Узнай как избавиться от неуверенности и изменить жизнь к лучшему

Как можно навсегда изменить свою жизнь, полюбив себя?

Как часто мы слышим от окружающих, с просторов интернета: «Просто надо полюбить себя». И, конечно, уверенно киваем головой, соглашаемся и принимаем твердое решение любить себя с сегодняшнего вечера, даже не откладывая это до завтра

Но при первой же возможности опять чувствуем неуверенность

Сомневаемся в себе — "Я не смогу«Выбираем не себя, а другого -«Я же перебьюсь, в другой раз». Ну и продолжать это можно долго, с бесконечными примерами из своей жизни и жизни окружающих.

В чем же дело? Почему так происходит и что с этим делать? Вот здесь находится точка принятия решения. Можно бесконечно долго рассуждать, читать, обсуждать...

А можно сразу начать делать.

Мы предлагаем вам пройти курс, который постепенно позволит вам изменить вашу реальность.

Что вы узнаете на практикуме:

Что такое самооценка и как сформировать адекватную самооценку

Вернем себе право быть собой, разберемся с внутренними страхами

Построим личные границы и научимся их защищать.

Научимся планировать время для себя, узнаем, где брать ресурс и как его не сливать.

Поймем, что можно быть наедине с собой и испытывать от этого эмоциональный комфорт.

На занятии мы узнаем:

Как формируется самооценка

От чего зависит самооценка

Когда появляется Внутренний Критик

Как справляться с Внутренним Критиком

Сделаем несколько практик и медитацию «Исцеление Внутреннего критика»

Как подготовиться к уроку

Подготовьте дома место, где сможете спрятаться от детей, внуков и даже кота на пару часов. Желательно, чтобы во время просмотра вас никто не отвлекал от процесса.

Для максимального эффекта нужно, чтобы в комнате были только вы, компьютер или телефон для включения записи, и ваше желание услышать и понять себя

Что будет происходить во время урока

Практика

Курс полностью состоит из практической работы.
Просто слушать — не получится! Нам важен результат.

Теория

Узнаем, как определять свою миссию и найти дело своей жизни. И не свернуть с выбранного пути. Научимся ставить цели и отличать истинные цели от ложных. И узнаем, как достигать их, не бросая на полпути.

А самое главное — мы простим, примем и полюбим себя

О ведущей урока

Меня зовут Светлана Винокурова. Если бы кто-то мне сказал лет 10 назад, что я буду водить людей смотреть их Прошлые жизни, я бы точно не поверила.

Большую часть своей жизни я занималась вполне земными направлениями. У меня 2 высших образования, техническое и экономическое. Несколько лет преподавала в институте менеджмент и экономику.

Конечно, я занималась саморазвитием, духовным и личностным. Но никогда не думала, что это может зайти так далеко.

Я занимаюсь вопросами Глубинной памяти с 2013 года. Обучалась в Институте Реинкарнационики Мариса Дрешманиса, проходила школу Марии Монок, семинары Сэла Рэйчела.

В регрессиях работаю по методике Майкла Ньютона. Для повышения квалификации получила дополнительное образование по направлению психолог-консультант по эриксоновскому гипнозу.

Основные темы, с которыми ко мне приходят на консультации — это межличностные отношения и поиск человека себя в этой жизни.